dbskill
dontbesilent 商业诊断工具箱。从 12,307 条推文中提炼方法论，做成 17 个 Agent skill。
可在 Claude Code、Codex、Cursor、Trae、Manus 等任意支持 skill / system prompt 的 Agent 上使用。
最新更新：v2.8.0
v2.8.0 新增：目标清晰化（/dbs-goal）。帮你把「我想做个人 IP」「我想变得更好」「我想做真正有影响力的内容」这类愿望语法，用维特根斯坦的语言哲学审计成可检查的交付物——三个用法测试 + 空转词识别 + 重写为可指物目标。在 diagnosis 之后、action 之前的一道关。
v2.7.0 新增：诊断状态管理三件套（/dbs-save、/dbs-restore、/dbs-report）。诊断不再是单次问诊——这次诊断结束之前 /dbs-save 存一份，下次重开对话 /dbs-restore 接着走，攒够几次再用 /dbs-report 合并成一份可交付的报告。
作者：X · 小红书 · 抖音
所有内容开放，可以整套装，也可以只拿一部分。知识包、原子库、单个公理，都能单独用。
如何安装 dbskill
Claude Code
claude plugin marketplace add dontbesilent2025/dbskill
claude plugin install dbs@dontbesilent-skills
通用安装方式（适用于 Codex / Claude Code）
npx skills add dontbesilent2025/dbskill
如何更新 dbskill
Claude Code 插件市场安装的用户
claude plugin marketplace update dontbesilent-skills
claude plugin update dbs@dontbesilent-skills
/reload-plugins
通过 npx skills add 安装的用户
重新运行一次同样的命令即可。安装和更新用的是同一条命令，不需要换成别的写法。
npx skills add dontbesilent2025/dbskill
工具箱
dbs 诊断工具
| Skill | 做什么 |
|---|
/dbs | 主入口，自动路由到对的工具 |
/dbs-diagnosis | 商业模式诊断。消解问题，不回答问题 |
/dbs-benchmark | 对标分析。五重过滤，排除噪音 |
/dbs-content | 内容创作诊断。五维检测 |
/dbs-hook | 短视频开头优化。诊断 + 生成方案 |
/dbs-xhs-title | 小红书标题公式。75 个爆款公式匹配 |
/dbs-ai-check | AI 写作特征识别。22 条特征扫描，只诊断不改 |
/dbs-slowisfast | 慢就是快。摩擦建造资产，找到值得慢做的环节 |
/dbs-action | 执行力诊断。阿德勒框架（原 dbs-unblock） |
/dbs-deconstruct | 概念拆解。维特根斯坦式审查 |
/dbs-goal | 目标清晰化。把模糊目标审计成可检查的交付物 |
状态管理三件套
| Skill | 做什么 |
|---|
/dbs-save | 把当前诊断的关键结论、否决方向、推荐下一步存到本地。每次新增不覆盖 |
/dbs-restore | 拉出上次的存档，下次开新对话也能接着诊断 |
/dbs-report | 把多次存档合并成一份带时间索引的 markdown 报告。可分享、可归档 |
几个关键词
- 存档：
/dbs-save 写到本地的一份诊断状态文件。每次 save 都新增一份，不会覆盖。一个项目下可以攒很多份存档，记录诊断从开始到收尾的全过程。
- 项目：用来分隔不同生意的诊断。默认按你当前的目录名隔离——给小红书做的诊断和给线下课做的诊断不会混在一起。
- 接着上次：你今天关掉 Claude Code，明天重开。只要还在同一个项目目录里
/dbs-restore，就会自动把上次的存档拉回来。
诊断的存档默认放在 ~/.dbs/sessions/{项目名}/，报告放在 ~/.dbs/reports/{项目名}/。
Agent 基建
| Skill | 做什么 |
|---|
/dbs-agent-migration | Agent 工作台迁移。把任意项目整理成 Claude Code / Codex 双端一致的 Agent 工作台：审计规则文件、识别真源、统一命名与 bridge |
chatroom 系列
| Skill | 做什么 |
|---|
/dbs-chatroom-austrian 或 /奥派 | 奥派经济聊天室。哈耶克 × 米塞斯 × Claude 三人对话 |
/dbs-chatroom 或 /定向聊天室 | 定向聊天室。推荐专家或指定人物，多角色对话 + 判官总结 |
工具路径图
常见主线
diagnosis（方向对不对）
↓
benchmark（找谁模仿）
↓
content（内容怎么做）
内容局部优化
content 发现开头问题 → hook（开头怎么优化）
content 需要标题 → xhs-title（标题公式）
content 想检查 AI 味 → ai-check（AI 写作检测）
横向工具
goal（目标本身是空转的，无法驱动行动）
slowisfast（任何关键决策阶段：当你在走捷径、贪快、绕开关键摩擦时）
action（知道该做什么，但就是做不动）
deconstruct（概念模糊，导致判断不成立）
chatroom（想先听多个视角，再决定下一步）
状态管理（贯穿所有诊断）
任何诊断 skill 走完有结论
↓
save（把结论、否决方向、下一步存档到本地）
↓
下次回来 → restore（把上次的存档拉回来，接着走）
↓
攒了多份存档 → report（合并出可分享的报告）
诊断走到「问题被消解」「报告输出」「行动方案确定」这类节点时，相关 skill 会主动建议你 /dbs-save。后面回来时一句「接着上次」或 /dbs-restore 就能继续，不用从头再讲一遍背景。
Skill 之间会自动推荐下一步。比如：
- diagnosis 发现方向成立但缺具体路径 → 推荐 benchmark
- diagnosis 发现核心卡点是心理或执行 → 推荐 action
- diagnosis 发现用户在关键决策上走捷径 → 推荐 slowisfast
- diagnosis 发现问题里的概念没定义清楚 → 推荐 deconstruct
- diagnosis 发现用户的"问题"其实是个空转目标，原话本身就不能驱动行动 → 推荐 goal
- benchmark 找到对标后，进入具体表达和内容执行 → 推荐 content
- benchmark 发现用户在模仿路径上贪快 → 推荐 slowisfast
- benchmark 发现逃避执行 → 推荐 action
- benchmark 发现用户的目标本身就是模糊的，找不到该模仿谁 → 推荐 goal
- content 发现开头问题 → 推荐 hook
- content 需要起标题 → 推荐 xhs-title
- content 检测出 AI 味 → 推荐 ai-check
- content 发现内容方法上在走捷径 → 推荐 slowisfast
- action 发现不是执行力问题，而是方法选错了 → 推荐 slowisfast
- action 发现用户做不动是因为目标本身就是空转的 → 推荐 goal
- deconstruct 拆完概念后发现整句话是空转目标 → 推荐 goal
- goal 审计通过但用户做不动 → 推荐 action
- goal 审计通过但缺路径 → 推荐 benchmark
- goal 审计通过但牵涉具体内容创作 → 推荐 content / hook / xhs-title
- goal 审计中发现某个词是伪概念 → 推荐 deconstruct
- 任何阶段如果用户想先听不同视角 → 推荐 chatroom
- 任何阶段如果用户用了模糊概念 → 推荐 deconstruct
- 用户明确提到 Claude Code、Codex、
AGENTS.md、CLAUDE.md、skill bridge、工作台迁移、双端统一，或说“我的 Agent 工作台很乱”“帮我统一 Claude 和 Codex” → 推荐 dbs-agent-migration
- diagnosis / benchmark / content / action / deconstruct / goal 走到有结论的节点 → 推荐
dbs-save
- 用户说「上次」「之前的」「接着」「续上」 → 推荐
dbs-restore
- save 累积 ≥3 份存档或用户说「打包」「整理一份」「给合伙人看的」 → 推荐
dbs-report
知识库
dbskill 的知识库是完全开放的。你不需要安装整套 Skill 才能用——可以只拿走你需要的部分。
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